Über Grenzen und Einvernehmlichkeit sprechen
Sprecht klar über Wohlbefinden, Privatsphäre und körperliche Nähe und berücksichtigt, dass Zustimmung sich jederzeit ändern kann.
Sprich, bevor du etwas voraussetzt
Grenzen können Gesprächsthemen, Fotos, körperliche Nähe oder die Häufigkeit eurer Nachrichten betreffen. Du kannst sagen: „Ich möchte keine intimen Fotos austauschen“ oder „Bei körperlichem Kontakt möchte ich langsam vorgehen.“ Du schuldest keine ausführliche Begründung. Frage, womit sich die andere Person wohlfühlt, ohne ihre Antwort als Hindernis zu betrachten, das du wegverhandeln musst.
Frage nach der konkreten Situation
Die Zustimmung zu einem Treffen ist keine Zustimmung zu Berührungen, Küssen oder Sex. Eine klare Frage wie „Möchtest du, dass ich dich küsse?“ lässt der anderen Person die Wahl. Schweigen, Zögern oder früheres Interesse ersetzen kein freiwilliges Ja. Bei Unsicherheit halte inne und frage nach. Druck, Rausch oder Angst können eine freie Zustimmung verhindern.
Respektiere Änderungen und Privatsphäre
Jede Person darf ihre Meinung ändern, auch nach einem früheren Ja. Akzeptiere ein Nein ohne Verhandeln, Schuldzuweisungen oder wiederholte Bitten. Online gilt dasselbe: Frage, bevor du persönliche Bilder und Gespräche speicherst oder teilst. Passen eure Erwartungen nicht zusammen, gehe einen Schritt zurück. Eine gute Verbindung lässt beiden Menschen die Freiheit, Grenzen zu setzen und zu gehen.